Terapeutti Harri Virtanen halusi selvittää, miksi hänen sukupolvensa mieluummin antaa planeetan tuhoutua kuin muuttaa ruokavaliotaan. Mitä on hyvä elämä ja miksi muutos tuntuu niin ahdistavalta? Luonnosta eriytyminen tarjoaa syitä, ekopsykologia vastauksia.

Luontosuhteen katkeamisen seuraukset ovat psykologisesti hirvittävät: hyväksymme eläinten kärsimyksen ja luonnon tuhoamisen sekä eriarvoisuuden omassa yhteiskunnassamme ja globaalisti. Tämä kuitenkin vaikuttaa myös meihin, koska olemme osa luontoa. Tuhoamme samalla sisäistä luontoamme, sairastumme henkisesti ja fyysisesti.

Trauma ja luonto -kirjassaan Virtanen tutkii ekopsykologiaa ja sen antamia vastauksia. Muutokset, jotka näyttävät ensin mahdottomilta, vievät meitä kohti parempaa elämäntapaa ja planetaarista hyvinvointia.