Prokrastinaatio — Aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan

Miao, Minna
Title: Prokrastinaatio — Aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan
Authors: Miao, Minna (Author)
Product number: 9789518583601
Product form: Paperback
Availability: Can be preordered. Estimated publication date is 8.8.2023 and the product will be delivered after publication.
Publication date: 8.8.2023
Price: 30,00 € (27,27 € vat 0 %)

Publisher: SKS Kirjat
Series: Kirjokansi 323
Edition: 2023
Publication year: 2023
Language: Finnish
Pages: 200
Product family: Society
Autumn 2023
Finnish library classification: 14 PSYKOLOGIA
Miten vitkuttelun kierteestä pääsee irti?

Eiku, sitku, mutku, ihan kohta... Oletko joskus lykännyt huomiseen jotakin, mikä olisi kannattanut aloittaa jo tänään? Useimmat meistä ovat. Lähes kaikki ihmiset painiskelevat aloittamisen vaikeuden kanssa ainakin joskus elämänsä aikana. Vitkuttelulla on monia kauaskantoisia seurauksia pitkittyneistä opinnoista kasautuviin kotitöihin, terveyshuoliin, säästöihin, joita et koskaan alkanut kartuttaa - jopa ilmaston lämpenemiseen.

Miten aloittamisen vaikeus voitetaan? Psykologi ja psyykkinen valmentaja Minna Miao tarjoaa vinkkejä ja ratkaisuja vitkuttelun arvoitukseen sekä auttaa ymmärtämään prokrastinaation syitä ja seurauksia. Käytännönläheinen teos tuo psykologiaan perustuvan, inhimillisen näkökulman aloittamisen lykkäämiseen.