Prokrastinaatio — Aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan

Miao, Minna
Nimeke: Prokrastinaatio — Aloittamisen vaikeus ja miten se voitetaan
Tekijät: Miao, Minna (Kirjoittaja)
Tuotetunnus: 9789518583601
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 8.8.2023 ja toimitetaan sen jälkeen.
Ilmestymispäivä: 8.8.2023
Hinta: 30,00 € (27,27 € alv 0 %)

Kustantaja: SKS Kirjat
Sarja: Kirjokansi 323
Painos: 2023
Julkaisuvuosi: 2023
Kieli: suomi
Sivumäärä: 200
Tuoteryhmät: Yhteiskunta
Syksy 2023
Kirjastoluokka: 14 PSYKOLOGIA
Miten vitkuttelun kierteestä pääsee irti?

Eiku, sitku, mutku, ihan kohta... Oletko joskus lykännyt huomiseen jotakin, mikä olisi kannattanut aloittaa jo tänään? Useimmat meistä ovat. Lähes kaikki ihmiset painiskelevat aloittamisen vaikeuden kanssa ainakin joskus elämänsä aikana. Vitkuttelulla on monia kauaskantoisia seurauksia pitkittyneistä opinnoista kasautuviin kotitöihin, terveyshuoliin, säästöihin, joita et koskaan alkanut kartuttaa - jopa ilmaston lämpenemiseen.

Miten aloittamisen vaikeus voitetaan? Psykologi ja psyykkinen valmentaja Minna Miao tarjoaa vinkkejä ja ratkaisuja vitkuttelun arvoitukseen sekä auttaa ymmärtämään prokrastinaation syitä ja seurauksia. Käytännönläheinen teos tuo psykologiaan perustuvan, inhimillisen näkökulman aloittamisen lykkäämiseen.


Tuotesuositukset